KCH FRESH MARKET

Comer variedad de frutas y verduras frescas y de temporada es esencial para una dieta saludable y equilibrada. Su contenido de vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes reduce el riesgo de enfermedades crónicas y ayuda en la digestión, el control de apetito y el peso.

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Pancakes de avena y plátano

Fácil

1

Menos de30

Ingredientes

200 g de avena
3 cucharaditas de levadura en polvo
1 cucharadita de canela en polvo
150 ml de leche vegetal
1 plátano chafado
1 huevo
Aceite vegetal
Confitura Diet de Arándanos y Frambuesas

Preparación

  • Mezcla 200 g de avena con 3 cucharaditas de levadura en polvo y 1 cucharadita de canela en polvo.
  • Añade 150 ml de leche vegetal, 1/2 plátano chafado y 1 huevo. Bate muy bien.
  • En una sartén, calienta unas gotas de aceite vegetal y cocina los pancakes 3 minutos por cada lado.
  • Sírvelos acompañados de rodajas de plátano y Confitura Diet de Arándanos y Frambuesas.

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